Hallo Community,
wir alle leben leider ein sehr stressiges und schnelles Leben und ich glaube, dass es keinen von uns gibt, der nicht mal richtigen Druck und Stress bei der Arbeit erlebt hat. Ich wollte deswegen mal eure Erfahrungen hören bzw. lesen, wie schafft ihr es mit solche Situationen umzugehen?
Ich habe momentan Probleme, kann nicht schlafen und fühle mich ständig angespannt und total schlecht gelaunt. Freue mich über jeden Tipp.
Bin ständig angespannt und total schlecht gelaunt
Re: Bin ständig angespannt und total schlecht gelaunt
Hallo Markuss,
es ist leider genauso wie du es beschrieben hast. Jeder von uns steht irgendwie unter Druck und erlebt jeden Tag Stress, meistens bei der Arbeit aber auch in der Familie.
Manche Menschen haben gelernt damit umzugehen, andere leider nicht und bei ihnen kommt es dann zu Depressionen oder zum Burnout.
Wichtig ist aber, dass man rechtzeitig merkt, dass Hilfe benötigt wird und sich an jemanden wendet und Unterstützung sucht.
Bei dir ist es ja nichts Ernstes und ich würde dir daher empfehlen, einfach jeden Tag ein natürliches Mittel zur Entspannung zu nehmen.
Die Auswahl an solchen Produkte ist groß, da musst du halt ausprobieren und schauen, was dir hilft.
Ich habe zum Beispiel diese 5-HTP Kapseln https://www.vitaminexpress.org/de/5-htp-kaufen genommen und mir haben sie ganz gut geholfen. Ich habe mich gelassener gefühlt, war besser gelaunt und konnte auch wieder gut schlafen.
Bei den 5-HTP Kapseln handelt es sich um ein natürliches sehr hochwertiges Produkt, welches du ohne Bedenken ausprobieren kannst.
Wünsche dir alles Gute.
es ist leider genauso wie du es beschrieben hast. Jeder von uns steht irgendwie unter Druck und erlebt jeden Tag Stress, meistens bei der Arbeit aber auch in der Familie.
Manche Menschen haben gelernt damit umzugehen, andere leider nicht und bei ihnen kommt es dann zu Depressionen oder zum Burnout.
Wichtig ist aber, dass man rechtzeitig merkt, dass Hilfe benötigt wird und sich an jemanden wendet und Unterstützung sucht.
Bei dir ist es ja nichts Ernstes und ich würde dir daher empfehlen, einfach jeden Tag ein natürliches Mittel zur Entspannung zu nehmen.
Die Auswahl an solchen Produkte ist groß, da musst du halt ausprobieren und schauen, was dir hilft.
Ich habe zum Beispiel diese 5-HTP Kapseln https://www.vitaminexpress.org/de/5-htp-kaufen genommen und mir haben sie ganz gut geholfen. Ich habe mich gelassener gefühlt, war besser gelaunt und konnte auch wieder gut schlafen.
Bei den 5-HTP Kapseln handelt es sich um ein natürliches sehr hochwertiges Produkt, welches du ohne Bedenken ausprobieren kannst.
Wünsche dir alles Gute.
Re: Bin ständig angespannt und total schlecht gelaunt
Hi
Ich würde dir auch raten zuerst mal etwas Natürliches auszuprobieren. Es gibt viele Produkte, die dazu beitragen können, dass man entspannter wird.
Ich habe selbst schon solche Mittel ausprobiert und bin zufrieden, denn bei mir konnten diese die innere Anspannung lösen und ich konnte während der Einnahme auch besser schlafen.
Online kann man natürliche Nahrungsergänzungsmittel finden unter https://www.honeyandpearls.de/ , die helfen können sich besser zu fühlen und entspannter zu werden. Einfach ein bisschen im Netz recherchieren.
Liebe Grüße
Ich würde dir auch raten zuerst mal etwas Natürliches auszuprobieren. Es gibt viele Produkte, die dazu beitragen können, dass man entspannter wird.
Ich habe selbst schon solche Mittel ausprobiert und bin zufrieden, denn bei mir konnten diese die innere Anspannung lösen und ich konnte während der Einnahme auch besser schlafen.
Online kann man natürliche Nahrungsergänzungsmittel finden unter https://www.honeyandpearls.de/ , die helfen können sich besser zu fühlen und entspannter zu werden. Einfach ein bisschen im Netz recherchieren.
Liebe Grüße
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