Wie gesund seid ihr?

[Himmoo]

Hallo zusammen,
wie geht es euch? Seid ihr eigentlich gesund?
Bei mir ist es leider so, dass ich in den letzten Monaten ständig krank bin. Aktuell huste und schnupfe ich wieder. Ich weiß einfach nicht, was ich tun soll. Ich habe mich schon ein paar Mal testen lasse und war jedes Mal negativ.
Allmählich fühle ich mich etwas blöd wieder nach einem Test zu fragen. Ich kann aber auch nicht verstehen, warum ich ständig krank bin. Eigentlich bin ich einmal im Jahr ein paar Tage krank und das wars auch schon. Hab keine Ahnung, was mit mir los ist. Geht es noch jemanden so?

[Mats]

Ich kann mich nicht beklagen, in letzter Zeit bin ich fit wie ein wilder Stier

[Lionele]

Ich würde mal sagen, dass du ein schwaches Immunsystem hast und eigentlich froh sein kannst, dass du bis jetzt noch nicht mir Corona infiziert wurdest.
Wie ernährst du dich eigentlich? Achtest du auf gesunde Ernährung? Nimmst du irgendein Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung deiner Abwehrkräfte?
Ich denke, dass du deinen Lebensstil unbedingt ändern musst, wenn du gesünder sein möchtest. Das bedeutet eine Ernährungsumstellung, also gesund und ausgewogene Lebensmittel täglich und wenig oder gar nicht ungesundes Zeug wie Fast Food und Süßkram.
Zudem würde ich dir auch noch zu einem Nahrungsergänzungsmittel raten. Es gibt sehr viele natürliche Produkte, die sehr gut sind.
Ich nehme zum Beispiel schon länger Kurkuma und es tut mir sehr gut. Ich kaufe mir immer so ein Kurkuma Konzentrat https://www.baerbel-drexel.de/kurkuma-k ... 25609.html , dieses kann man zu verschiedenen Getränken dazu geben. Es stärkt die Abwehrkräfte und ist zudem auch gut für die Atemwege und Lunge.
Online kannst du mehr über dieses Produkt erfahren oder dir auch etwas anderes aussuchen. Wichtig ist einfach ein naturreines und hochwertiges Mittel zu nehmen.
LG

[Joachim]

Um ehrlich zu sein, weiß ich nicht, wie gesund ich bin. Ich übertreibe es auch nicht mit Sport oder gesunder Ernährung. Ich lebe mein Leben einfach so wie es mir gefällt und genieße gerne gutes Essen.
Da ich aber alles selbst koche, würde ich mal sagen, dass ich schon relativ gesund bin, wenigstens wenn es um meine Ernährung geht.
Ich probiere auch gerne verschiedene Küchen und Rezepte aus, das macht mir sehr viel Spaß und meistens schmeckt es auch lecker. Diese https://www.yayla.de/rezepte/ Türkische Rezepte gehören momentan zu meinen Favoriten.
Liebe Grüße